|
"津雲"客戶端 |
|||
老百姓在購買加工食品時,要做到“三注意”:
1、養成看標簽的習慣。看看配料表裡面有沒有“氫化油”、“酥油”這樣的詞,有的話就少買。
2、看反式脂肪酸的含量,太高就別買,每日攝入反式脂肪酸的量不應超過1克。
3、很多企業為了控制反式脂肪酸的量,就加飽和脂肪酸,它同樣有害。
近年來,“有機食品”受到百姓推崇。在有機食品、無公害食品、綠色食品中,有機食品的條件最為嚴格,它有三大特點:
第一、產地經過國家認證,這片土地在2—3年內不能使用農藥;
第二、有機食物在從農田到餐桌的過程中不能有任何污染,包括農藥等各種外加物質,無轉基因、無輻射等;
第三、一塊地裡長多少莊稼是定量的,不可能無限制產出有機食物。
要識別有機食品,首先要看標志,買菜時如果看到簡易的白紙條上貼著“有機食品”,那肯定不是真的。其次,有機食品很少有反季節生產、銷售的。若冬天看到有機草莓,基本都是假的。
選手笑導師哭 『永安杯』決賽賽出高能值
『永安杯』決賽唱響中老年人別樣人生 年貨必備堅果 春節期間如何纔能吃得更健康 『旅游過年』漸成春節新風尚 養生休閑游受青睞 甘蔗不僅潤燥止咳還可潔齒 生蔗汁還可解酒提早 春節送禮買保健品如何辨真偽 服用要因人而異 莫被高收益衝昏頭腦 春節理財須防三大陷阱 清潔居室迎接春節 根據空間功能決定清掃順序 |