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心腦血管病
首先建議這類患者常年吃的降壓藥要按時吃。其次,冬季要注意早晚量血壓,冬天天氣寒冷後,夏天吃藥能控制在健康範圍,有可能這個藥在冬天就不管用了,所以要早晚量,瞭解自己的血壓是否正常,不正常的話要請醫生來調節藥量,或者加入一些活血化瘀的藥物。
特別提醒的是,老人在寒冷天氣應適當減少鍛鍊時間,有些老人早上五六點就起牀出去鍛鍊,晚上出去鍛鍊也是很晚纔回來,這樣其實對身體不好。此外,冬季要多喝水。
心臟病
這類患者平時都備有一些預防凝血的藥物,冬季要注意按時吃藥。爲以防萬一,無論是居家還是外出,都要隨身帶一些速
效救心丸及丹蔘滴丸這類的“救命藥”。
呼吸道疾病
冬季呼吸道疾病患者比較多,這些人平時肺氣就比較虛,抗寒能力比較弱,天氣寒冷就容易出現咳嗽、哮喘等呼吸道疾
病。“得呼吸道疾病並不可怕,可怕的是很多人一拖再拖不及時就診,導致病情惡化。”東葛社區衛生服務中心醫生林燕燕說,這類人羣,要特別注意少去工地、污染比較大的地方。
此外,在大霧天氣要注意戴上口罩,要預防感冒,在感冒早期就要及時看醫生,尤其是抵抗力比較弱的小孩,出現一點感冒或呼吸道疾病的徵兆就要趕緊就醫,少帶小孩去多人的地方,多喝水,注意家裏的通風換氣。
感冒
冬季容易感冒,這跟冬季外圍環境受到污染,空氣中病菌傳播增多有關係,也因爲冬季室內外溫度有差異,進出一冷一熱導致人體受涼感冒。林燕燕建議大家,預防感冒要注意多喝水,可以煮一些羊肉湯這類的食物進行溫補,不是陽亢體質的話可以適當喝一些薑糖水。
另外,少去人多的地方,如果得病的話要注意及時就醫。需要特別注意的是,感冒後無論是自己買藥還是醫生開的藥,都要按照醫囑或者說明來吃藥,千萬不能私自加量。林燕燕說,前幾天,他們就碰到一個病人,醫囑是吃2片,他一次就吃了10片,很嚇人。
很多人以爲吃藥加量可以讓病好得快,但實際上這是個誤區,身體好的人可能一時不會出現問題,身體不太好的人就很有可能出現腎衰竭、胃穿孔等嚴重的病症。
冬天運動創傷患者增加 受傷後及時冰敷傷痛處
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