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今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘,也吃不下東西。看到身邊的老人生病住院或是離世,她就認爲自己的時日也不多了,因此終日憂心忡忡。後被子女發現,送到內蒙古精神衛生中心接受綜合治療。
據從事老年心理問題治療專家王瑞琴介紹,進入老年後,生理機能逐漸出現變化,機體細胞、組織、器官形態衰老,功能衰退,對環境適應減弱。此時,如果受到家庭和社會環境的影響就容易出現心理問題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍,約佔門診量的60%~70%。她指出,老年人常見的心理問題有:精神易興奮和易疲勞,情緒不穩,性格改變,悲觀自卑,適應不良,敏感多疑和離退休後適應不良等。老年是社會角色急劇變化的時期,不少人不能很好地適應這種角色的轉變,難以維持心理平衡,出現焦慮、抑鬱、懷舊、行爲消極,甚至自殺等。在青年時期就敏感、懷疑的人,到老年時會更加敏感多疑,別人說句話會反覆考慮其含義,略有不適則懷疑得了癌症等。他們常因些小事而與人爭吵不休,或對別人耿耿於懷,還有的不信任他人,結果變得孤獨離羣。
此外,有些老人在子女成家立業獨立生活之後,由於適應不良出現“老年期空巢綜合徵”,這也是老年人常見的一種心理危機。
王瑞琴指出,想得開,是治療煩惱人生的一劑大補藥。不管遇到什麼坎坷、曲折,都要樂觀面對,不要情緒陰鬱低沉。只有態度積極,情緒正常,才能想出辦法把問題處理好,走出困境。
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