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有些老年人在早晨或晚上刷完牙後,喜歡用“舌刮子”等刮舌苔,說是可以去除舌苔、使呼吸更清新,其實這種習慣並不好。
專家告訴記者,舌苔是舌乳頭代謝過程中脫落的角化上皮,混雜着一些食物殘渣、唾液等形成的。舌苔會隨着人的說話、吞嚥等,不斷地脫落更新。
如果經常用舌刮子刮舌苔,很容易刮傷舌乳頭,刺激味蕾,造成舌背部發木,味覺減弱的現象,所以最好不要刮舌苔。在刷完牙後,可以用較軟的牙刷輕輕地刷刷舌苔,既不會傷害到“味蕾”,同樣會起到清潔舌苔、清新口氣的作用。
此外,生理或病理的原因均可導致舌苔增厚,出現舌苔增厚的現象時,大家可到醫院的口腔黏膜病科檢查,並對症治療。
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