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半月痕又稱健康圈,是人體精髓的窗口。半月痕的變化,猶如汽車上的油表一樣,它會告訴人體什麼時間滿“油”,什麼時間底“油”,什麼時間沒“油”;還可以告訴人體加什麼樣的“油”。中醫理論認爲,指甲是氣血經絡的交匯點,與五臟六腑有密切聯繫,又有豐富的血管及神經末梢,故能反映人體各種狀況。
什麼是半月痕?
在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之爲小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱爲健康圈。
正常的健康圈面積約佔指甲的1/5,無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。
通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指、中指、無名指寬窄依次遞減,小指多無。老人較窄,營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況,是人體營養狀況的提示燈。半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。
正常半月痕
·數量:半月痕的數量,雙手要有8–10個爲好。
·形態:半月痕的面積佔指甲五分之一爲好。
·顏色:半月痕以奶白色爲好,越白越好,表示精力越壯。
不正常半月痕
·半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。
·不正常半月痕的三種類型:
①寒底型——凡半月痕越少越寒,無半月痕爲寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下,氣血運行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒,慢慢就精力衰退、體質下降,甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節,易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者,均屬熱型。熱型的人,其半月痕都大於指甲的五分之一。半月痕增大,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病症情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調。初期:半月痕邊緣開始不清,如放光芒狀。中期:半月痕開始縮小。後期:半月痕逐漸減少並消失。
半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前,是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多,半月痕也會消失,也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時,多爲心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
半月痕顏色與疾病
當半月痕呈現粉紅色時,正是疾病在未有異常症狀前的警報。
拇指:容易疲倦感冒。拇指半月痕與肺脾關聯。如這處呈現粉紅色,表示胰臟功能欠佳,身體容易疲倦,容易感冒,嚴重者更會涉及糖尿病。
食指:消化吸收不良。食指半月痕關聯胃腸。當食指有粉紅色半月痕,代表胃和大腸消化吸收不良,因此有食慾減退的現象。
中指:緊張勞累失眠。中指與人體心包經絡關係密切。當個人精神狀況不穩定,或過於緊張勞累時,中指半月痕多會呈現粉紅色,而且常會感到頭昏腦脹、失眠多夢。
無名指:陰陽失衡體質降。無名指半月痕與內分泌有關,如此處呈粉紅色,表示運行於無名指的三焦經絡異常。人體會因寒熱往來而導致血液循環欠佳,造成陰陽失衡,體質下降,女士或出現月經不調。
小指:心臟血液循環欠佳。最後小指,與人體少陰心經關係密切,反映心腎。若小指半月痕顯得特別粉紅,通常是心臟血液循環欠佳,臟腑功能低下的象徵。
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