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記性是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。形容一個人記性好,常譽爲過目不忘、博聞強記;記性差則被譏爲“記吃不記打”或“屬耗子的——撂爪就忘”。
我的一個五十多歲的鄰居身體欠佳經常失眠。有一天老伴外出探親,他晚飯後獨自在家收看電視連續劇時,聞到一股嗆人的氣味,猛然想起剛纔在燃氣竈上做了壺水。他急忙跑去查看,只見火苗“歡蹦亂跳”,鋁壺已燒乾癟,差點釀成火災。
我的一個年逾七十、孤身生活的老友,晚飯後外出散步,回家看完電視節目矇頭大睡。轉天清晨尚未起牀,鄰居使勁敲門,“劉爺,您的鑰匙怎麼還插在防盜門上?”原來昨晚開門以後忘記拔下,幸虧小偷沒有光顧。爲此,他賦詩《自嘲》:“問在下昔日如何?智也不錯,力也不錯。知老朽今日如何?身也衰落,腦也衰落。想當初踏征程展風采朝霞閃爍,看今日華齡過老將至日落滄波。歲月蹉跎,人物消磨,昔日憧憬,今日南柯。”
記性好壞與遺傳、身體、年齡、心理諸多因素有關。要恢復和提高記性,必須注重日常鍛鍊,諸如:經常開動腦筋、分析問題,做些腦筋急轉彎和縱橫字謎的遊戲。據有關資料介紹,馬克思從少年時代就鍛鍊強記習慣,用自己不太熟悉的外語背誦詩歌,天長日久,記憶力超乎常人,被列夫·托爾斯泰稱爲“記憶力的體操”。此外,還須精心保養,做到心態平和、戒菸限酒、適量運動、保證睡眠。在飲食上多吃富含卵磷脂的食物。對老人而言,記性越來越差是難以抗拒的自然規律,不必爲此唉聲嘆氣,失去生活的信心。
我曾寫過勸慰一個老友的小詩:“繁星是恪守自然規律的榜樣/每晚都有幾顆墜落地上/即使載入了天文學的史冊/到時候也乖乖地離開天堂”。堅硬的頑石尚能從容面對,具有靈魂和知識的人更該順其自然,泰然處之。
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