秋季是最佳進補的季節，與其在進補的方法上大費周章，不如通過簡單的湯湯水水來滋潤。下面愛美網推薦7款秋季養生湯，讓你滋潤一秋。

　　白茅根雪梨豬肺湯

　　[用料]鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。

　　[制法]豬肺洗淨切塊，放入開水中煮5分鍾，撈起衝洗乾淨;雪梨切塊，去心和核;白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲，用文火煲2小時即可。

　　[功用]清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用於秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或乾咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、脣舌乾燥、便秘。又適宜肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者飲用。

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