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胃是我們重要的消化器官,擁有一個健康、正常運作的胃,纔能讓我們當上幸福的吃貨,享受各種美食佳餚。但是,現在的生活工作節奏漸漸加快,很多人的胃出現了各種各樣的小毛病。
胃病一旦入侵人體,人就不可以肆無忌憚地胡吃海喝,甚至在吃水果這件小事上都要小心謹慎。有幾種水果倘若沒注意吃法,會讓胃不好的你遭受更大的痛苦,胃不好的人可千萬要當心!
柿子:吃多惹來胃柿石
柿子營養價值很高,富含多種營養元素和維生素,還能清熱解毒和降壓止血。但柿子雖好,卻不能多吃,尤其是胃病患者。
這是因為,柿子中含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。
需要注意的是,柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
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