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不少居民都習慣在家用豆漿機自制豆漿喝,但這些喝豆漿的禁忌請掌握,讓你有個更健康的身體。
1、不要與藥同飲。
2、忌衝入雞蛋。
3、不宜空腹飲豆漿。
4、忌放紅糖。
5、豆漿性質偏寒,嗝氣、消化不良和腎功能不好的人,最好少喝。
6、必須要煮開,在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這樣纔可以讓豆漿裏的有害物質隨着水蒸氣揮發掉。
7、常喝豆漿注意補鋅。
8、忌用保溫瓶儲存豆漿,因爲把豆漿裝在保溫瓶內,會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖,3-4小時後,就會變質。
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