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時值暑假,去戶外玩水、郊遊的人很多。毒辣的陽光最讓人掃興,一天下來就會曬得人皮膚髮紅、發癢,甚至長出斑點。據臺灣《新生報》報道,臺灣振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨指出,曬太陽後,不能急着美白。
藍淑馨表示,皮膚一旦發紅,下一步就是變黑,因此降溫、鎮靜、退紅就非常重要。千萬不要馬上擦美白保養品或使用美白成分面膜,以免刺激肌膚,反讓皮膚受傷,延長恢復時間。出去玩之前可以冰凍一些水,回到家後用毛巾蘸冰水輕輕擦拭曬紅部位,或者用毛巾包着冰塊敷臉,不但能降溫,還能避免皮膚持續發紅。也可以使用鎮靜類面膜,或含甘草酸、薄荷成分的保養品幫助皮膚恢復。
此外,曬太陽前後都要多食用含維生素C的果蔬,多喝水,皮膚復原會比較快。到戶外遊玩時,手腳也要記得防曬,除了擦防曬霜外,最好穿防曬衣,戴寬邊的帽子阻擋紫外線。開車時也最好戴一頂鴨舌帽,以減少紫外線傷害。
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