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人分泌的汗液含有“丁酸脂”,丁酸脂濃度的淡或濃,決定了其散發出來的是何種氣味,濃度大就臭,濃度淡就會散發一種近香型體味。另據研究,人體散發出的體味中,還有一種“P甾酮”,它與稀薄濃度的丁酸脂結合時,就能散發芳馨的體香。體味會隨身體的化學物質、排汗量和日常活動、情緒以及不同的時節而發生變化。不同的種族羣體由於遺傳、飲食習慣等的不同,體味會有明顯的不同。一般肉食多者體味重,飲食清淡者體味也淡。
那麼,在炎夏,如何讓自己keep住成爲“香美人”?皮膚科醫生支招,運用一些天然的小偏方,不用香水也能散發出自然體香。
第1招:
花草沐浴
鮮花沐浴:在洗澡時有把百合、秋菊、茉莉、玫瑰等鮮花加入泡澡,身體自然會散發出清香。
蘆薈:是增加體香的好東西,可取其鮮汁沐浴、化妝或食用,可使體味幽香。
薰衣草:可用薰衣草加蘋果醋泡大約兩星期,每次洗澡倒少許入澡盆沐浴,對抗異味非常有用。
第2招:
飲茶香體
人體胃腸功能正常,排泄正常,吃一些芳香食物,同時要注意不要吃厚味刺激的食品,身體就會發出一種自然清新的味道。以下推薦幾個芳香茶飲——
(1)茉莉香茶:中醫認爲,茉莉花馨香沁人,能順氣活血、調理氣機。夏季取晨茉莉花若干,曬乾研粉備用。平日每次取3-5g沖茶飲用,能使肌膚潤澤、體味鬱香,還可解胸腹中一切陳腐之氣。
(2)菊香茶:用杭白菊泡茶或研末製成蜜丸長期飲食,令你春香散溢、容顏可人。
(3)丁香茶:丁香1至2個,用沸水沖泡,可以喝也可以含漱,有理氣和胃、清除口臭、改善體味的作用。
(4)玫瑰花茶:玫瑰花研碎沖茶飲。可以使人有體香,還可以和血理氣,促進血液循環,使膚色紅潤、美麗,對情緒方面有鎮靜、安撫的作用。
(5)白豆蔻陳皮茶:白豆蔻、陳皮各5g,一起用水煎,可以喝也可以含漱。具有良好的芳香健胃作用。
(6)藿香茶:藿香(鮮品更佳)15g,加蒼朮10g,用水煎沸,飲用。藿香芳香化溼、醒脾開胃。
(7)桂花茶:桂花用沸水沖服,能使身體自然散發香氣。桂花加蜂蜜泡茶,常喝可以芳香養顏、暖胃排毒、美白皮膚。
第3招:
食物香體
我們可以在日常多吃下面這些食品,有助於散發宜人的體香。
綠葉蔬菜使體味清淡幽香:綠葉蔬菜所含豐富的鹼性成分可抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分,並將其排出體外,使體味清淡幽香。如香菜就有一種特殊的清香。
含鐵食物可產生出類似春菊香味:如菠菜、豆類、動物肝等,進入胃後與鹽酸結合,變成氯化亞鐵,有類似春菊香味。
含鎂多的食物能讓體表散發出杏香來:如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類、豆類等。
第4招:
植物精油香體
植物精油多從鮮花或果皮中提取,用於香體有極佳的效果。既有外用也有內服的。如常用的有玫瑰花精油、玫瑰提取香體軟膠囊、薰衣草精油、薄荷精油等,不勝枚舉。一些精油還可以止汗。如香茅油、快樂鼠尾草精油,還有柑橘、香橙、檸檬類的精油都有比較好的止汗效果。可以在睡前或晨起出門前,用10滴精油加水100ml配比進行調試配液,塗在容易出汗的部位,既可止汗,又可香體。
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