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現代城市生活節奏越來越快,工作生活壓力越來越大,多種與壓力、情緒關係密切的疾病發病率逐年升高。尤其是大部分已婚女性,在兼顧工作的同時還要照顧小孩,一旦工作或者生活的某方面出現不愉快,極易滋生消極負面情緒,在無法自我調節精神狀態的情況下,身體出現一系列應激反應就會導致功能性疾病。
帶孩子累出消化不良
今年暑假,某高校教師史女士和老公決定讓老人回老家休息,自己帶孩子。但小孩子因爲感冒發燒,連續幾天跑醫院。幾天下來史女士就覺得筋疲力盡,心情也煩躁得很,而且感覺胃部不舒服、胃口不好、反酸,端起碗沒吃幾口就覺得飽,吃不下了,人瘦了一圈。消化內科醫生全面檢查後,診斷爲“功能性消化不良”,治療方法是調整生活狀態,保持情緒穩定以及充足的睡眠,配合口服促胃動力藥,幾天後,史女士感覺舒服多了。
雖非大病卻影響生活
廣東藥學院附屬第一醫院消化內科何興祥主任說,“功能性消化不良”實際上就是胃動力不足,是由於胃部肌肉的收縮蠕動力不足,胃排空速度減慢,引起的一系列消化不良的症狀。
功能性消化不良症狀主要有兩大類:第一類爲餐後不適綜合徵,主要表現爲早飽,比如一個人平時一餐吃一碗飯的,現在吃半碗就飽了,有時還伴有反酸、噯氣、燒心、腹脹,甚至噁心、嘔吐等症狀。第二類爲上腹疼痛綜合徵,每餐稍微吃多一點點就會有胃部疼痛表現。史女士的症狀以第一類爲主。當然,功能性消化不良的症狀與消化系統其他疾病如胃炎、消化性潰瘍、早期胃癌等的早期症狀有相似之處,一般在排除明顯的報警症狀(如體重明顯下降、消瘦、黑大便等),而且體檢沒有貧血、黃疸、腹部包塊,胃鏡檢查沒有活動性胃炎、器質性病變的情況下,可以確診爲“功能性消化不良”。
功能性消化不良經過合理的治療可以恢復,一般也不會遷延成器質性胃病,給患者帶來的危害集中表現爲上消化道症狀引發的不適,以及可能對生活質量的影響,部分患者因爲功能性消化不良症狀致進食減少、消化吸收效率降低,可導致不同程度的營養不良。
發病者多爲都市女性
何興祥主任介紹,在患有功能性消化不良的人羣中,女性的比率明顯比男性大,也就是說,女性比男性更易出現功能性消化不良的症狀。由於都市生活以及工作的各種壓力,成年女性人羣容易產生情緒起伏,導致不良情緒以及焦慮、緊張的精神狀態。尤其是在像廣州這樣大城市裏,大部分的已婚女性在兼顧工作的同時還要照顧小孩,一旦工作或者生活的某方面出現不愉快,容易滋生消極負面情緒,在無法自我調節精神狀態的情況下,身體出現的一系列應激反應就會導致功能性胃病。除此之外,由於考試升學的壓力,目前部分學生羣體也出現了功能性消化不良的症狀。
爲情緒減負是治療關鍵
何主任說,功能性消化不良的發病原因與壓力過大導致的焦慮、緊張或抑鬱等神經精神因素有密切的關係,這是因爲人體大腦通過腦腸軸神經反射弧控制胃的活動,當人體受焦慮、緊張等負面情緒影響時,反射弧反應異常,使身體內臟進入高敏感性的狀態,胃部的容量敏感性提高,容易出現早飽以及吃多一點點就疼痛等問題。因此,對功能性消化不良患者治療的首要目的是———爲其情緒減負。一方面,通過胃鏡、驗血等檢查排除其他器質性疾病的過程同時是對消極情緒的排解;此外,對一些神經精神症狀比較嚴重的患者也可以使用一些抗焦慮、抗抑鬱的藥物治療。
何主任提醒,如果精神誘因不能去除,功能性消化不良症狀就容易反覆發作。他建議,要剔除病根,首先從良好的飲食生活習慣入手。首先,儘量少接觸刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等),避免不規律進食或暴飲暴食等,在飲食方面應該選擇易消化的食物,少食多餐。其次,應注意及時釋放壓力,調整自身情緒。增加適量的體育鍛煉活動,不僅能夠釋放壓力調整情緒,另一方面也促進腸胃蠕動,幫助消化,例如跑步、健身等,有時甚至去唱K也有助於疾病的緩解。(文/記者陳輝通訊員莊文斌吳亮軍)
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