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其實蛋類對於治療咳嗽就非常有效了,下面就來介紹各種蛋類對咳嗽的治療功效。
雞蛋:含豐富的蛋白質,而且這類蛋白質與人體蛋白的組成相似,吃雞蛋有助於益氣、定心、養血和保養五髒。雞蛋清就可以潤肺利咽喉,蛋黃則可以滋潤養血,蛋殼具有止痛的功效,而鳳凰衣就可以潤肺止咳。
鴨蛋:屬於微寒的食物,有除胸隔熱和腸胃伏熱,有清熱的功效。
皮蛋:能夠清熱解毒,明目平肝。
由此可見,蛋類是一種能夠有效止咳的食材,而根據中醫以及營養專家的說法,鴨蛋對於治療咳嗽比雞蛋更勝一籌。總之,用食療來止咳是一種非常溫和而有效的方式,大家可以不妨嘗試一下哦。
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