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有的人不僅僅是臉上起痘,背後、臀部也起小癤腫,用祛痘化妝品或藥品外抹治療,舊痘下去,新痘又起;頭髮、臉上經常油膩,開口說話口氣污濁;早上醒來,口乾苦澀;還急躁易怒。這是怎麼回事?
這說明身體內有了多餘的溼,有了多餘的熱,這就是溼熱體質。愛出溼疹的人80%都屬於溼熱體質。溼熱體質的人還容易長口瘡。
①溼熱體質有哪些特點?
答:溼熱體質的特點是形體偏胖,面部和鼻尖總是油光發亮,臉上容易生粉刺,皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裏有異味,汗黏有味,經常胸悶腹脹,尿黃,大便黏滯不暢或燥結,臭穢;女子白帶多或有黃帶、有異味;頭髮油脂多,易脫髮,皮膚易生痤瘡、溼疹、腳氣等,身重睏倦,煩躁易怒,舌苔偏膩。
②溼熱體質是怎麼形成的呢?
答:先天稟賦不足,特別是氣虛之人;或久居溼地,喜食肥甘;或長期飲酒,溼熱內蘊;或勞倦過度影響脾胃功能,若與外界溼熱之邪相合而致溼熱內蘊,就形成了溼熱體質。
③溼熱體質養生原則是什麼?
答:清熱利溼,即清胃腸之熱,化脾經之溼。
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