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靜電在我們的生活中經常出現,特別是在乾燥的冬天:晚上脫衣服時,黑暗中常聽到劈劈啪啪的響聲,而且伴隨著閃光;見面握手,手指剛碰到對方的手,突然感到指尖一陣刺痛;梳頭時,頭發常常『飄』起來;開門、開水龍頭時,突然『啪』的一聲,全身『觸電』……這就是常見的發生在人體的靜電。靜電常見,但卻不是個好東西,它可能影響到人體的健康。記者采訪到廣東藥學院第一附屬醫院心內科副主任醫師曾智桓,為大家講解如何防靜電。
靜電可乾擾心腦系統正常運作
一定量的電流能起到救人的作用,但是正常的人並不需要電流。在乾燥的冬季,人體所帶的靜電可在瞬間達到數千伏甚至上萬伏,通常靜電乾擾達到7000伏時,就會有明顯的電擊感。過高的靜電會嚴重乾擾以至改變人體內所固有的電位差,特別是影響到心髒的正常傳導,甚至有可能引起心率異常和心髒早搏,曾智桓指出,冬季有許多找不到原因的心血管疾病均可能與靜電有關。靜電也會影響人的神經系統,引起神經細胞膜電流傳導異常,使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛,甚至神經衰弱。靜電也會乾擾人體血液循環、免疫系統,引起血液酸鹼度失衡,抵抗力下降。
如何正確的預防靜電
1、冬季衣物首選純棉或真絲類,貼身衣服、被褥最好選用純棉制品穿化纖類衣物要注意衣服搭配,滌綸衣物不宜與?綸衣服同穿。
2、臥室不要擺放電視機、電腦開著的電視機熒屏周圍會產生靜電微粒,這些微粒又大量吸附空氣中的飄塵,而這些帶電飄塵對人體及皮膚有不良的影響。人們看電視時,與電視機要保持2?3米距離,看完之後要洗臉、洗手,盡快消除靜電。
3、不穿旅游鞋穿旅游鞋容易使身上的靜電積蓄。由於旅游鞋的底一般都是絕緣的,身體上的靜電因無法由腳底排出而積蓄。所以,比較容易產生靜電的人盡量不要穿旅游鞋。
4、光腳走在地板上在家時,不妨光腳走在地板上,有利於體表積聚的靜電釋放。
5、冬季常洗手、多洗澡、勤換衣服這樣對消除皮膚上的靜電很有好處。發現頭發難梳時,可將梳子浸一下水再梳,可減少梳子摩擦產生的靜電。
6、體內保濕適當增加含維生素(A、C、E)和酸性食物的攝取,如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿等可以提高血液的酸度,維持人體正常的電解質平衡;帶魚、甲魚既可增加皮膚的彈性和保濕性,又能降低血液的黏稠度,具有良好的除靜電和控制紅細胞凝聚的功能。晨起喝一杯蜂蜜水也有利於體內保濕。
7、冬季注意保持室內濕度,這樣就不容易產生積累室內最好擺放花草或在室內飼養觀賞魚。
靜電隨時都會出現在我們的生活中,通過平時小小的動作,就可以達到預防的效果。讓靜電對生活的影響降到最低,健康就是從生活中的點滴做起。
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