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天津市第六屆老年人運動會暨首屆老年人奧林匹克運動會正如火如荼進行,在中老年人中掀起一股健身熱潮。作爲賽事的主辦城市,近年來本市大力推進羣衆體育事業的發展,吸引越來越多的居民走出家門,加入健身隊伍,參與體育活動。
秋風蕭瑟,難擋中老年人的健身熱情。10月9日早晨7點多,記者來到水上公園二島廣場,每片場地都有市民在健身。廣場舞、健身操、輪滑、跑步、抖空竹,各種健身項目輪番上演,令人目不暇接。記者跟隨水上公園快樂健身隊,親身感受了數百人齊舞的場面。隨着音樂響起,穿着整齊服裝的“舞者”站好隊伍,他們盡情地跳着。一些初學者自覺地站在隊伍外圍,認真地跟着音樂做動作,樂在其中。8點50分,健身隊伍已超過300人。
家住利德公寓的劉女士參加健身操活動已有兩年,她說,以前經常宅在家裏,很少與外界接觸。現在不僅身體得到了鍛鍊,原來不太認識的鄰居也相識了,每天迎着太陽去鍛鍊,心情也變得更好了。“看到全國各省市老年代表隊和來自俄羅斯、英國、祕魯等多個國家的老年志願者和運動員來咱天津參加老奧會,我特別激動,他們的拼搏精神讓我感到生命在於運動。”
不僅水上公園有浩浩蕩蕩的健身大軍,在長虹公園、王串場體育公園及南翠屏公園等,也有許多前來鍛鍊的中老年市民。中老年人忘我的鍛鍊場面吸引了很多遊人駐足觀看。
昨日,雖然氣溫有所下降,但長虹公園乒乓球、羽毛球場上仍有不少健身愛好者。這座公園北側有數十種健身器械,跳健身舞的、打太極的、打籃球的健身者大多是中老年人。
爲了讓市民科學鍛鍊身體,本市成立社會體育指導員協會,目前已招募26414名社會體育指導員。城鄉社區各市民健身站(點)都有社會體育指導員,他們每年開展體育健身指導服務的時間平均達到80小時以上。這樣的健身指導使頭髮花白的於大爺很滿意。“找回了小時候上體育課的感覺。”他笑着說,“鍛鍊要的就是一個舒心的氛圍。”
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