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冷空氣一到,氣溫驟降,此時應加倍警惕腦卒中的發生。中山大學孫逸仙紀念醫院神經內科主任彭英教授表示,腦卒中目前已成爲我國城市人口三大致死疾病之一,且發病率有逐年升高之勢。尤其是季節轉換之時的秋冬季節,更是腦中風最高發的季節,中老年人特別是有高血壓患者尤須警惕。
提醒1:秋冬季,腦卒中高發
秋冬季節在南方來說,氣候是比較適宜的,那麼爲何會導致腦卒中的高發?彭英介紹,該時節氣候乾燥,人體水分消耗較多,容易導致血液黏稠度增高、血量緩慢,引起腦血栓形成;此外,寒冷季節,老年人血壓容易升高並且不穩定,腦血管痙攣的發生率也偏高,這都是腦卒中發生的誘發因素。
彭英強調,近年來的研究已經證實,高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、吸菸、肥胖、長期酗酒等都是腦卒中發生的常見危險因素;其他少見的危險因素還有高同型半胱氨酸血癥、血液高凝狀態、血管畸形等。合併上述危險因素、且控制不良的人羣即爲腦卒中的高發人羣,而合併的危險因素越多,則腦卒中發生的風險越高。
提醒2:情緒激動、抽菸誘發腦卒中
除了氣候因素,腦卒中發生的誘因以疾病類型不同而有所差異。如出血性卒中多發生於患者情緒激動(如吵架、賭博等)或劇烈運動的情況下,缺血性卒中則多發生於夜間睡眠或晨起時(血流最緩慢),心臟疾病所致卒中(即心源性卒中)多發生於體位變化或運動之時等。值得注意的是,目前流行病學已經證實,抽菸是秋冬時節誘發腦卒中發生和復發的一個獨立高危因素。
所以,人們在此時節應多喝水,保持心情平穩,切忌過喜過悲。同時可按自身情況保持適度的戶外運動,老年人飲食應以清淡爲主。
提醒3:慢病病人需服藥預防
想要預防腦卒中的發生,常規除了控制高血壓和血糖、降血脂、治療原發心臟疾病等外,由於腦卒中的危險因素有多種,因此,還必須堅持預防和治療的個體化。
其中首要的就是要對症處理所有的可干預性危險因素,如高血壓病就要重點控制血壓和戒菸和戒酒。在秋冬季節天氣變化時,必須注意保暖,尤其是中老年人。糖尿病肥胖病人重點控制血糖、降血脂、減肥等。若經專科醫生判斷爲心腦血管疾病的高危患者或既往有缺血性腦卒中病史的患者,在排除禁忌症後,需長期口服抗栓藥物(如阿司匹林、氯吡格雷等)以預防腦卒中發生和復發。
提醒4:發病時家人這樣做
若突然發生腦中風,家屬除了馬上打120、呼叫救護車外,可將患者平臥、頭稍擡高,清除口腔異物、保持呼吸通暢,使患者保持安靜;切勿亂服藥物和其他食物;若患者發病時已意識不清,此時切勿強行灌服任何藥物,以避免發生誤吸、窒息,可待急救醫生到場後進行專業處理。
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