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英國倫敦大學的一項研究發現:與沒患有心理抑鬱症的中老年人相比,患有抑鬱症的中老年人行走速度較爲緩慢。
中老年人的步速會受到多種因素的影響,包括體能、關節活動度、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。研究人員選取了4581名年齡在60歲以上的中老年人,在6年內分析了他們的抑鬱症症狀和步速之間的關係。研究結果顯示:與步速處於平均水平的老人相比,步速緩慢的老人患上抑鬱症的風險會增加;抑鬱症的症狀也直接影響步速快慢。
這項研究成果表明,首先,隨着年齡的增長,老人在身體健康和移動功能方面會出現衰退,這些因素會降低步行速度和對體能造成限制,最終會對心理健康造成不良影響,有可能導致抑鬱症。其次,隨着抑鬱症症狀的增加,中老年人的身體活動能力也會受到影響,如疼痛感增加、疲勞感惡化等因素結合起來就會降低步行速度。
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