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記者從天津市環湖醫院了解到,隨著中伏的到來,因頭痛來該院就診的日平均門診量比前幾個月上昇了10%左右。在進行核磁、CT等系列檢查後沒查出頭痛原因的原發性神經性頭痛患者中,60%屬於偏頭痛,患者以30至40歲女性居多。
該院神經外科副主任醫師劉清軍介紹,偏頭痛是臨床最常見的疾病之一,疼痛相對比較劇烈,以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現,一般持續發作4至72小時。70%至80%的患者是單側頭痛,頭痛部位主要在額顳部,可伴有惡心、嘔吐,有的人在頭痛前會感到眼前物體變形、散光等。
目前,沒有一種藥物能根除偏頭痛,大部分原發性神經性頭痛都能通過手術解決。從外科角度看,原發性神經性頭痛大多是因為支配頭部的一些神經受到血管、筋膜的壓迫,或被腫大的淋巴結壓迫,導致頭痛反復發作。經過手術把神經血管分離後,即使著涼、睡眠不足,也不會出現頭痛了。
如果擔心長期服用止痛藥給消化道及肝髒帶來損害,又不願手術治療,就要想辦法預防發作。劉清軍表示,一旦偏頭痛發作,可按住頭部相應治療的靶點1分鍾,讓神經和血管處於舒緩狀態,頭痛立即會緩解。額顳部頭痛時,按壓耳顳神經,即在耳屏、顴弓上有個血管波動的地方,哪側疼按壓哪側;頸枕部頭痛時,按住枕大神經穿過枕後肌筋膜的位置,起初非常疼痛,1分鍾後頭痛緩解。
誘發因素應對方法
根據誘因應對頭痛發作
飲食
富含酪胺類食物會引起頭痛,如香蕉、橘子、西紅柿等果蔬,咸菜、醃肉、醃制的三文魚等醃制食品,酸奶、牛奶、乳酸飲料、奶酪、巧克力等,愛頭痛的人盡量少吃。
酒精
愛頭痛的人要遠離酒精,門診中很多患者都因喝啤酒消暑而頭痛發作。
休息
睡少了頭痛,睡多了也可能會頭痛。近來天熱休息不好,晚上睡得晚、早上醒得早,壓力大、過度用腦,這些情況都可能誘發頭痛。建議應規律生活,別熬夜,按時起床。
吹空調著涼後會引起筋膜水腫,頭部神經穿過筋膜部位時會受到卡壓,出現頭痛,因此應避免空調衝著頭部吹。
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