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人總是希望延年益壽,把美帶到生活中去。每個人都在體驗自己的生活之路,生活方式的選擇就是品味生活的味道。
年過古稀的我,退休後結識了一些朋友,有文友、舞友,還有戲友。閒暇時大家常在一起敘說人生的酸甜苦辣,傳遞晚年生活的樂趣。我們聊國事、家事,說話直接坦蕩,皆無城府。
近日去公園晨練,遇到一位老同事,說退休後怕的不是外表的老,因爲只要照照鏡子,騙不了人亦騙不了自己,怕的是心裏自己覺得“老”了。我說:此話言之有理。人的衰老是自然規律,一時一個樣,有時肉眼是無法辨別的,但心態一定要平和。人稱劉快嘴的老兄走過來,開口便說:某人得了食道癌,前天死了;某人大前天見到還好好的,突然重病倒在牀上;某人早晨正在鍛鍊,突然眼前一黑倒在地上,被救護車送往醫院。我聽了這些事心裏很不是滋味,對他說:“咱別一見面就聊這些恐怖事,行嗎?咱多說些愉快的事,好嗎?”
人不可能長生不老,生老病死是自然規律,不可逾越。常言道:“樹老根多,人老話多。”但是,老年人在一起聊天,不要老傳播某人得了腫瘤,某人臥病呻吟等消息。閒聊常說這些事,形成暗示,影響人的心理。我講個曾參殺人的故事。曾參是孔子品德高尚的學生。一天有人跑到曾參的母親面前說:“你兒子殺人了。”曾母根本不相信,照常織布。過了一會兒,又有人來說:“曾參真的殺了人。”曾母依然很鎮靜,仍在織布。可是,當第三個人來告訴她:“曾參確實殺了人。”曾母就坐不住了,要去看個究竟。可見,暗示能使人的心理髮生變化。
老人們在一起多聊些愉快的事,有利於養生保健,延年益壽。如果滿耳是病人的痛苦,滿腦袋裝的是別人的死亡,會使自己精神緊張、心態失衡,也就無從快樂度晚年了。
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