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日前,北辰區首家基層心理諮詢健康診室在西堤頭鎮社區衛生服務中心設立,解決了心理諮詢師多在市內大醫院坐診,邊遠社區百姓就醫難的問題。
心理醫師趙朋正告訴筆者,現在老年人存在的大部分心理問題,是由於獨生子女一代的成家立業,老年人獨居、空巢的現象越來越多,子女不在身邊,長期的孤獨寂寞,使得很多老人患上了抑鬱症、焦慮症等;另外是退休以後,老年人一時難以適應社會角色和社會交往的變化,常常會睹物念舊,留戀過去,多愁善感,產生憂鬱心態。他建議老年人要學會調節,瀟灑一點、糊塗一點,讓自己的晚年充實愉快。
夏天火氣大養脾不宜遲 健脾疏肝是養脾關鍵
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