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糖友剪指甲先泡手(糖知講堂)
西安交通大學第一附屬醫院內分泌科副主任護師高翠霞
剪指(趾)甲對普通人來說,也許是小事一樁,但對於糖友而言,如果方法不當,就會引起嚴重的後果。輕者,引起皮膚破潰、感染;重者,可引起糖尿病足,甚至截肢。所以,正確的修剪指(趾)甲對糖友來說尤為重要。
老李患糖尿病近10年,因疾病和年齡因素,視力不佳,一次剪腳趾甲時,不慎剪破了大拇趾的皮膚,感染引發嚴重的足潰瘍(俗稱糖尿病足),愈合困難,只得到醫院治療。
臨床工作中,我們常會遇到這樣的病人。那麼,如何正確的剪指(趾)甲呢?對於糖友而言,應該注意以下細節:
修剪指(趾)甲前,可用40℃左右的溫水洗手、腳,但不能長時間浸泡。因為長時間浸泡,可降低皮膚的防御能力,易引起皮膚感染。同時,過長時間的泡腳會使雙腳的血管持續過度擴張,使人體的血液更多地流向下肢,導致身體其他部位的供血相對減少,有的患者就會出現嚴重的胸悶、頭暈等癥狀。所以建議糖友每次洗腳15分鍾到30分鍾最為合適。
清洗時,要注意洗乾淨指(趾)縫,以保證皮膚的清潔。洗後,用淺色吸水性好的軟毛巾沾乾手、趾及縫間的水分,不能用力擦乾,以防止皮膚破損。為什麼要用淺色毛巾呢?因為顏色淺,一旦出現皮膚的感染、化膿或者出血,一目了然,便於及時采取防治措施。
正確的修剪指(趾)甲的方法是呈圓弧狀推進剪,然後用指甲刀上的挫刀磨光,避免粗糙或太尖,以防抓撓時弄破皮膚。
指(趾)甲也不能剪得太短。指(趾)甲剪得太短,易引起嵌甲。早期嵌甲僅僅表現為疼痛。嵌甲極易並發甲溝組織感染,臨床上稱為甲溝炎。如出現嵌甲,應及時涂抹消炎藥,避免修剪此部位,以免局部發生損傷,繼發感染。
此外,還應注意的是,剪指(趾)甲時,動作要輕,不可剪破皮膚,老年人或視力不佳者,需請他人代剪。也不能和他人共用指甲剪,避免交叉感染。
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