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@飲食健康一提起紅糖水,無非兩種觀點,一是感冒了才喝,一是女人痛經時才喝。其實,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質,在秋冬季節每天喝一碗,驅寒暖胃的效果特別好,並非“女性專用”,由於它含鐵豐富,男性喝了對恢復體力的效果會更好,並且能養胃。
涼豆漿到底能否導致腹瀉 關於豆漿的四大誤解
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