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來自美國哈佛大學“幸福課”的最新發現告訴我們,幸福不僅僅只是一種快樂的感覺,它還可以提高創造力,讓人變得更細心,考慮問題的時候更周全。
哈佛大學著名積極心理學家泰勒·本·沙哈爾多年研究發現,積極、美好的感受可以促使大腦中的神經元聯結生長,從而使人頭腦更靈活,能更好更快地解決問題。此外,多數調查發現,感覺幸福的人內心也會更加細膩,完成一件事情時常常表現得更加周到。他們更願意發現他人的閃光點,爲大家的利益積極行動。
美國哥倫比亞大學的另一項研究同樣指出,自主性和自我認同感、在一件事情中發揮作用和與他人的接近感,都有利於提升人的幸福感。(聞唱)
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