|
"z"Ȥ |
|||
夏至是北半球一年中白晝最長的一天,像上海這樣的南方地區,從日出到日落可長達十四小時左右。夏至雖然表示炎夏已至,但真正最熱的時候還是“三伏天”。
營養學家認爲,夏至時節氣候炎熱,蚊蟲繁殖,雨水頻多,易感染痢疾等腸道疾病,如果過食油膩食物,會傷害脾胃。
另外,稍微吃點“苦”也對身體大有好處。苦瓜之類的苦味食物中含有氨基酸、生物鹼、維生素、微量元素等成分,具有解熱除溼、抗菌消炎、幫助消化及調整人體陰陽平衡的作用,非常適合夏季人體所需。(記者陳杰)
夏天火氣大養脾不宜遲 健脾疏肝是養脾關鍵
過敏食物榜:蘋果紅葡萄有益 芹菜酒精有害 沉香收藏高價背後市場魚龍混雜 贗品大量涌現 海外華人“收藏熱”持續升溫:是愛好,是責任 裝修不能踩的雷區:團購建材傢俱 櫃子敞開式 電視劇《而立之年》衛視首播 展80後熱點話題 婆媳關係不和上鬧離婚 法院巧解癥結促和諧 新銳指揮大師再登國家大劇院 鹿特丹愛樂進京 |