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脾髒最佳排毒時間
餐後是最容易產生毒素的時刻,食物如果不能及時的消化或是吸收,毒素就會積累很多。除了飯後走一走,因為甘味健脾,還可以在吃完飯1小時吃1個水果,幫助健脾、排毒。
檢查肺髒是否有毒的方法:
1.皮膚呈鏽色,晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚,皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上,使膚色看起來沒有光澤。
2.便秘。中醫認為,肺髒和大腸是一套系統,當上面肺髒有毒素時,下面腸道內也會有不正常淤積,就出現了便秘。
3.多愁善感,容易悲傷。毒素在肺,會乾擾肺內的氣血運行,使得肺髒不能正常舒暢胸中的悶氣,被壓抑得多愁善感起來。
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