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進入老年期後,人體的各個生理器官的功能開始衰退,大腦細胞不僅日益減少,其結構和功能也日益衰退,對人體活動的調節能力開始明顯下降。因此,在老年階段,人的身體機能代謝減慢,平衡功能紊亂,活動明顯不靈活了。
(一)智力衰退,但仍有一定創造力
老年人的智力衰退,是不可抗拒的自然規律,但這種衰退是一個過程,並非急轉直下。據科學家研究表明,智力衰退比知覺技能的衰退和運動技能的衰退要晚得多,因此,人的智力年齡和心理年齡與生理年齡並不能等同。
(二)多種角色退場造成較重的心理負擔
隨着年齡的增長,老年女性逐漸退出了許多角色,這給許多人造成了心理負擔,她們覺得不適應新的生活環境,感到茫然若失,產生了一種被遺棄感。由此,有的老年婦女情緒波動、猜疑心重、怕孤獨、喜熱鬧。一般說來,有一定心理準備的人,能較好安排自己晚年生活的人,情趣豐富的人,心境就開闊,負擔就輕,因此,老年婦女不應對生活喪失信心,還要保持一定的社會交往,發揮自己的長處,發揮自己餘熱,做一些力所能及的、對社會有益的工作,這對維持智力發展水平、對充實生活。對身心健康都會有一定的好處。社會也要爲老年婦女發揮餘熱創造條件,根據她們的體力、知識、情趣、能力等各方面的特點,安排適當的活動,改善和豐富她們的精神生活。
總之,老年人隨着機體的老化,他們的感覺和知覺開始明顯減退,行爲反應速度變慢,記憶力開始衰退,對生活事件的消極應激增多,再加之家庭變故,生活環境變化,會給他們帶來情緒障礙,因此,心身疾病的發病率也較高,但老年人的社會經驗豐富,“晶化智力”在老年初期仍呈上升趨勢,他們仍是社會的財富,所以,要注意發揮他們的特長。
此外,老年女性的平均壽命要高於男性,這就更應注意教育她們講究心理衛生,克服情緒障礙,提高身心健康水平。
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