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二、如何治療頭屑
粗鹽療法
具體的做法是:先從頭皮到發梢徹底搓揉一番後,再將一茶匙量的鹽撒滿整個頭部。然後輕松的滑動指頭使鹽結晶溶在頭皮中。此時切勿以指尖用力,以免抓傷頭皮。頭皮洗淨後,接著以手掌將鹽粒撫勻在頭發中。待整體均勻上鹽後就算告一段落。接下來就可以在熱水中整個將未能溶解的鹽、滲出的汗液以及身體的脂肪衝洗乾淨。
至於在洗淨過程中應該注意的是若讓鹽分長時間沾在頭皮上,恐會引起刺激痛感,所以整個洗淨過程最好在一兩分鍾內完成。另外在最後一道冷水浴步驟中可以收縮剛纔泡在熱水之下松弛的肌膚,也可以凝固流出的脂肪形成頭皮與頭發表層的保護膜。雖然在還沒有習慣之前可能會令某些讀者吃不消,但是冷水浴卻是不可或缺的。
此外為了預防熱氣破壞保護膜,最好避免使用吹風機來吹於頭發。用毛巾盡可能擦拭掉頭發上的水分,然後再讓其慢慢於爽即可。
在使用天然鹽洗頭後,漸漸感覺到頭發變得較為柔細有光澤,而掉頭發及自發等老化現象也改善了許多。在使用的初期,囤積已久的脂肪會接連不斷的滲出,但持續使用會慢慢減少流量,所以不要灰心懊惱,請持之以恆。
生姜擦洗頭發
1、醉酒:在熱姜水裡加適量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。
2、頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發,然後再用熱姜水清洗頭發,可有效防治頭皮屑掉落。
3、偏頭痛:偏頭痛發作時,用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鍾左右,痛感就會減輕,甚至消失。
4、感冒頭痛:風寒感冒者,將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為宜。
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