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餘年逾八旬,退休後天天癡迷於跳舞、唱歌、打球、寫作等多種愛好之中。跳廣場舞廿年了,一年四季從不間斷,伴着優美動聽的音樂,其樂無窮,十分陶醉,此刻一切憂愁煩惱皆拋九霄雲外。打門球也十幾年了,這活動在我筆下化作了激情燃燒的文字:“小小門球,妙趣橫生,擊球命中,笑語歡聲,愉心健體,快樂無窮。”堅持寫作十八年了,每年撰稿幾十篇,僅近五年在各報刊發表九十多篇,親身感受在我筆下也曾化作行行詩文和心聲:“小小方格一塊田,天天耕耘心裏甜,種下的是汗水,收穫的是消遣,字字會說話,句句迎笑臉,它陪我聊天,我與他交談,趕走寂寞煩惱,換來腦清體健。”天天收聽音樂頻道,還參加了社區合唱團。
老人們見我常道:“您老先生怎麼啥都幹,啥都會,啥都愛好?”我說:“人的一生,興趣愛好越廣泛越好,尤其退休老人,成了時間的主人翁,想學什麼,想幹什麼,隨心所欲,興趣活動像是在崗時的主業,是老年人晚年生活的精神寄託。”
有些老年人退休後產生失落感,就是因爲啥都不愛好,啥都沒興趣。一個人如果什麼愛好都沒有,每天無所事事,就會在閒散中寂寞、孤獨、空虛、衰老、憂愁,疾病便會開始向他招手了。108歲的周有光教授最重要的養生經驗就是興趣愛好廣泛,這是他的長壽之道和精髓。
多種興趣愛好是爲單調枯燥的生活增添光彩,老年人擁有的趣味越多,其生活質量越高。退休生活是最要不得稀鬆乾癟空洞乏味的。雖夕陽西下,餘暉應當更燦爛,更精彩,更美麗。
老有所愛,老有所樂有助於健康長壽,特別是今天的社會,美麗中國爲老年人培養興趣愛好提供了許多有利條件,很多娛樂場所都爲老年人免費開放,何樂而不爲。您說是吧!
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