春季是我國氣候中冷暖交替、氣候多變的時節，所以自古就有『春捂秋凍』之說，這是我國傳統醫學總結出來的養生之道，然而，『春捂』須有一定限度。

　　專家表示，清明是一個節點，過了清明就不宜再進行『春捂』，特別是對於新陳代謝比較快的孩子，如果還進行過度的『春捂』只會引發『春火』。春季人體肝氣當令，整整一冬蓄積在體內的陽氣隨著春暖轉為向外生發，如果體內蓄積的陽氣過多，會化成熱邪外攻，誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血。所以春天既要防寒，也要抑『春火』，應根據天氣變化及時增減衣物。

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