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進入“立夏”節氣,這也宣告着夏天的到來。記者近日走訪廣州市內多家醫院瞭解到,腹瀉病人明顯增加,而其中因自行用藥不當,導致病情加劇的患者不在少數。
據廣州市第一人民醫院消化內科副主任、主任醫師周永健博士介紹,春夏交接正是一些細菌和病毒快速繁殖傳播的季節,而廣州潮溼悶熱的“回南天”,也讓食物腐壞的速度加快,人體的免疫力下降,是腹瀉高發的天氣條件。爲此,周永健醫生提醒市民,立夏拉肚子,不可濫用藥,以免貽誤病情。
小腹瀉或引發大病變
對於頭疼腦熱拉肚子之類的“小病”,很多市民習慣自己吃點諾氟沙星等抗生素類藥物,圖個簡單省事。對此,周永健醫生表示,抗生素若使用不當,反而會掩蓋病情、越治越重。
曾經有醫療機構調查過中國居民最常見的錯誤用藥,結果腹瀉緊隨感冒之後,排在濫用藥物的第2位。對此,周永健醫生解釋說,病菌很聰明,抗生素使用不當,人體就會產生耐藥性,藥物的效果就會被抑制。而且幾乎所有的抗生素均能引起抗生素相關性腹瀉,所謂“正氣不足,邪氣上升”,腸道功能紊亂,腹瀉更加嚴重。
周永健醫生還指出,有些止瀉藥,人爲地減少了腸子的蠕動,看起來是不拉肚子了,但治標不治本,細菌仍然存在,甚至還有可能掩蓋了大病的信號。比如毒血癥、直腸癌、糖尿病腹瀉、肝癌、甲亢性腹瀉等,早期的症狀不一定是絞痛,也可能是拉肚子。有數據顯示,在確診爲肝癌前的3個月內發生腹瀉的患者佔50%。
因此,周永健醫生提醒道,腹瀉不僅是腸道疾病特有的表現,還可能是一些臟器病變的信號。長期腹瀉者,應儘快做結腸鏡、大便等相關檢查,便於及早發現結直腸腫瘤或潰瘍性結腸炎等嚴重疾病,排查器質性的改變,以免貽誤病情。
“察顏觀色”看“粑粑”
周永健醫生表示,“立夏”節氣一定要有意識地加強有氧運動,多吃水果蔬菜,注意飲食健康,從而增強機體的免疫力。此外,對每天的“粑粑”進行“察顏觀色”,也不失爲一個自查身體的好方法。
如果你每天都是“S”形棕色粑粑,那恭喜你,你很健康!如果“粑粑”落入池中有聲音,那代表可能是便祕,要多攝入一些粗纖維的食物,幫助消化;如果沒什麼聲音,“沉默是金”,那就最好了!
下面這些信息,教你“察顏觀色”看“粑粑”:
黑而發亮:可能是腸胃道上部出血,如果單是黑色,而且呈較硬的顆粒狀,可能是便便在體內停留時間較長,問題不大;綠色:嬰幼兒較多見,如果綠而稀,可能是受涼,營養吸收不好;紅色:如果包裹在“粑粑”外面,呈鮮紅色,多考慮肛裂、痔瘡引起的,如果是夾雜着暗紅有果凍狀,考慮結腸問題;陶土色:便便顏色較淡,臉色偏黃,考慮肝膽系統問題,可能由結石或者腫瘤等引起的阻塞性黃疸;白色:白色呈稀水樣,表示可能小腸功能不好,如果伴有黏液、次數較多,考慮小腸炎。
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