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適量飲酒不僅可以助興還有益健康,但是酒後駕車,酒精中毒等等導致每年有180萬人因喝酒而死亡,還有很大一部分原因與酒後大意有關。那麼酒後都有哪些事不宜做呢?
1.酒後不要立刻睡覺:
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水或蜂蜜水,直到完全醒酒為止。
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