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養花是老年人進行情緒自我調節的一項非常好的活動,既能美化環境,又能陶冶情操、愉悅心靈。但養花時應注意以下三點:
正確選擇盆栽花卉對於初養盆栽花卉的老年人,可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物,如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽臺花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照,樹冠形態呈發散狀。另外,老年人要根據自己的身體狀況來選擇花的品種,如有的老年人隨着年齡的增長,脾氣會變得粗暴,情緒也不太穩定,最好不要選玉丁香,因它散發出的氣味會使人氣喘、心煩;血壓偏高者,不要種香味濃烈的夜來香或丁香,這兩種花在晚上釋放的代謝廢氣二氧化碳,會使高血壓和心臟病老人感到抑鬱胸悶。
掌握養種知識要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習,也可自學,訂閱相關報刊資料和書籍,還可以向一些養花經驗豐富的人學習。
細心、耐心和恆心花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化,所以種養的過程中要細心觀察它們的生長情況,並認真做好筆記。在養花的所有環節上,如配土、澆水、施肥、防治病蟲害等都要認真對待,細心操作,不能隨心所欲。
養花不光爲了賞花,因爲花卉在其整個生長髮育過程中都有其不同的觀賞價值,所以要耐心呵護,不要只求觀賞實效,而忽視養護過程。只有堅持,才能從養花中得到真正的樂趣,從觀賞中得到高雅的享受,並給你的生活帶來別樣的情趣。
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