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人老了,心靈上的孤寂感和失落感與日俱增,老人最希望的是兒女陪他們說說話。現實生活中,兒女能陪父母好好嘮嗑的很少。有的兒女忙於工作,無暇與父母溝通,缺乏感情交流,有的連回家也是來去匆匆。
俗話說,“童年要歡天喜地,青年要開天闢地,中年要頂天立地,老年要談天說地。”兒女陪父母嘮嗑也是盡孝,回家時別悶頭玩手機,不能回家應給老人打電話,多與老人“談天說地”。老年人對過去的事記憶猶新,談起來常滔滔不絕,甚至嘮嘮叨叨,晚輩應耐心傾聽,讓老人獲得滿足感、成就感。此外,應多和老人談談他們關心的事,大至國家大事,小至凡人瑣事和柴米油鹽,開闊老人的視野。
多與老人“談天說地”,除了排遣寂寞、利於健康,還有充實生活的功效。老人們在談古論今中,需要學習和涉獵知識,而學習和交流的過程,恰恰會使生物潛能得到激發,生理機能處於最佳狀態,生命力增強,延緩衰老。如此讓老人健康延壽的好事,我們何樂不爲?
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