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近日,筆者親眼看到了一位百歲老人“穿針引線”的絕活。這個過程是在光線不是很充足的燈光下操作的,可見老人的眼力非同尋常。這位老人名叫蘇珠治,1912年5月11日出生,家住福建省南安市康美鎮福鐵村。老阿婆不但視力好,且身體康健。說起老人的長壽之道,還得從“養心”和“養眼”說起。
蘇珠治,出生於一個華僑家庭,讀過3年私塾、學堂,天資聰慧,功課很好,能寫一手漂亮的毛筆字。19歲結婚,丈夫是一個私塾先生,夫妻恩愛。但丈夫早逝,留有5個子女。家庭的重擔就全部壓在了蘇珠治身上,當時她只有37歲。回憶起那時的情景,蘇阿婆還記憶猶新。那時,無論是耕田耙地,還是上山砍柴割草,樣樣的苦累她都遍嘗過。
老人自己說,她無論遇到多大的挫折和不幸,都能由內而外地保持著一種良好的心態,她深知:世事雖難料,但人心不能泯,天理不能違。年老後,她更是把這種“養心”的功夫修煉到了極致,從不苛責於人,總是以樂觀豁達和包容開放的胸襟去看待一切。她常對兒孫們說:“我年歲大了,話說得對的地方,你們就聽;如果話說錯了,你們就當作沒聽到,不要計較。”
蘇阿婆在“養心”的同時,還十分注重身體力行,盡可能地多乾些力所能及的家務活。比如,紮掃帚、縫鴨毛扇子、納鞋補衣等等,都是她的拿手活。由於老人有著良好的心態,再加上適量的運動,老人的身體狀況一直都很好,尤其是一雙老眼不但不花,還愈發明亮。這也是蘇阿婆“養眼”的獨到心得。
兒孫們談到老人“養眼”的秘訣時表示,老人愛吃魚眼睛和鴨?,不知這與眼力好是否有關呢?
不管是“養心”還是“養眼”,其最關鍵的還是老人遵循著順乎自然、心地坦蕩、熱愛勞動、知足常樂的養生之道。(
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