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常見胃炎的保養
“秋分”過後,由於天氣轉涼,人們的食慾旺盛,使胃的負擔加重,容易導致胃炎的發生。所以,預防胃炎發作尤爲重要。
淺表性胃炎。所有人羣中,有70%的人有不同程度的淺表性胃炎,只是有些人沒有症狀而已。
自我感覺:中上腹疼痛、噁心、想吐。胃鏡下黏膜紅白相間,以紅爲主。
防治方法:淺表性胃炎是所有胃炎中最輕的一種,如沒出現症狀,一般通過預防可緩解,如不吃或少吃辛辣、刺激性食物;伏案工作1-2小時後休息1次。
膽汁返流性胃炎。在胃病人羣中,膽汁返流性胃炎非常多見,常見於胃大部分切除術的病人,膽囊結石、膽囊炎症病人,有消化性潰瘍的病人。以上情況可造成膽汁、胰液和其它消化液返流胃裏,灼傷胃黏膜,引起充血、水腫。
自我感覺:病人感覺胃脘部灼熱、疼痛、腹脹、口苦口乾,稍進食辛辣、刺激性食物可加重症狀。
防治方法:膽汁返流性胃炎患者在生活上應注意不吃或少吃高糖食物,因這些高糖食物可產酸、產氣,加重腹脹。需要特別提醒的是,一定要注意情緒的調控,不能經常情緒被動、生氣、鬱悶,否則會加重肝淤氣滯的症狀。
糜爛性胃炎。糜爛性胃炎是一種特殊型胃炎。
自我感覺:糜爛性胃炎主要表現爲各種類型的胃脘部疼痛、上腹脹滿,甚至有些還有少量的胃出血。
防治方法:一旦確診患有糜爛性胃炎,應戒菸;忌食一切辛辣、刺激性的食物,這些食物都可損傷胃黏膜,不利於已糜爛黏膜的修復。
萎縮性胃炎。萎縮性胃炎多見於中老年人,70%以上的老人都有不同程度的萎縮性胃炎,但不一定發病,可以沒有症狀,多半是老年腺體萎縮的一個退行性改變。
自我感覺:部分老年病人的胃黏膜好似沒有津液覆蓋,形同一個“乾燥”胃。
防治方法:一旦確診爲萎縮性胃炎後,要保持良好的心態,不必恐懼癌變。因爲萎縮性胃炎到癌變是一個非常慢的過程,而且癌變率非常低。(
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