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一個噴嚏的威力到底有多大?73歲的張大媽,因爲一個噴嚏,付出的代價竟是斷掉兩根肋骨。這個噴嚏的威力讓張大媽吃驚不已,一經檢查,原來張大媽已經患有非常嚴重的骨質疏鬆症,她的骨頭如此脆弱,而自己竟然渾然不覺。像張大媽這樣的病例並不罕見,目前我國50歲以上骨質疏鬆症患者約有6944萬人,其中女性約爲男性的3倍。
防治有三大誤區
背痛、駝背、身高縮短其實都是骨質疏鬆的症狀,但許多人並未引起足夠的重視。骨質疏鬆症是一種非常隱祕的慢性病,常常悄然來襲,50%的患者早期沒有明顯症狀。隨着疾病的發展,患者易發生骨質疏鬆性骨折,即所謂的“脆性骨折”,通常在日常生活中跌倒、提稍重一點物品,以及受到輕微創傷時就發生骨折。骨質疏鬆治療應防止三個誤區:首先,骨質疏鬆是“老年必得病”?錯,這是一種可防、可治的疾病。其次,對骨質疏鬆患者,喝骨頭湯、曬太陽或吃鈣片等就夠了嗎?不對,應到專業的醫療機構接受正規檢測,加上有效的藥物干預,可達到治療目標。再次,嫌麻煩,吃一大堆藥,不能持續治療。事實上,作爲一種慢性病,骨質疏鬆也必須堅持服藥。
治療:曬太陽+藥物
很多老年人以爲骨質疏鬆和白頭髮、老花眼一樣,是不可避免的“老年病”。但專家強調,這是一個認識誤區。骨質疏鬆可防可治,只要做到“早預防、早檢測、早治療”9字口訣,就能減少骨質疏鬆症,預防骨折發生的危險。
40歲以上的中老年人應適時進行骨密度檢測,絕經後的婦女更應該重視此項檢查。因爲女性達到的峯值骨量低於男性,加上絕經後雌激素水平下降,所以此病在女性中更爲多見。
提起骨質疏鬆的預防和治療,人們的第一反應往往是喝骨頭湯、曬太陽等。但根據新版《原發性骨質疏鬆治療指南》,患者需同時補充抗骨質疏鬆藥物與維生素D。維生素D是維持腸道內鈣吸收的重要成分,一旦缺乏可導致甲狀旁腺激素水平升高、骨吸收增加,增加跌倒和骨折風險。因此,維持體內維生素D水平正常是防治骨鬆的基礎措施。
抗骨質疏鬆藥物如阿侖膦酸鈉D3,是阿侖膦酸鈉和維生素D緊密合作的產物,在骨質疏鬆症的臨牀治療中密不可分。一方面,維生素D促進鈣的吸收,維持正常骨的形成;另一方面,這些藥有效抑制了破骨細胞的活性,減少骨質的流失。
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